自らの心身のバランスを整え

しなやかに、心地よく生きる

呼動・バランス操体とは

操体法の体の使い方、体の歪みの正し方、自然法則に沿った生き方をベースに「呼吸法、バランス調整法」などを融合し体系化したものです。 私たちのからだ全体は「体、食、こころ」と密接に繋がり、影響しあって生きています。 そのうちの1つでもバランスが崩れると他にも伝わり、全体のバランスが崩れ、不調になると捉えています。 呼動・バランス操体では、日常での体の使い方食事の摂り方こころの在り方などを通して、身心をゆるめることの大切さ、自然に沿ったの整え方などを提案しています。

 
 

呼動・バランス 指導士 紹介

一般社団法人 呼動・バランス操体 理事
​マスター指導士
川上 文子

 

呼動・バランス操体を通じて、皆さまが毎日元気にお過ごしいただけるように、呼吸法、体操、そして食を通して、一緒に頑張りたいと思います。

また、指導士育成により、よりたくさんの方々が楽しく生活いただけると信じております。

お問い合わせ

般社団法人 呼動・バランス操体
 

奈良県天理市中町79−2

Tel & Fax: 0743-64-1777

Email: info@changing-life.org

 
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