現代社会は便利になり、仕事、生活、遊びを含めた環境は大きく変化し、身体を使ってすることが激減しています。それに伴い人間本来の身体機能や自然治癒力は低下の一途を辿っているように思われます。これから先のあなたの人生を健康で愉しむために、身心に意識を向けてあなた自らで感覚を磨き、丁寧に手入れし機能低下を予防し治癒力を高めることに繋がるのではないでしょうか。

呼動バランス操体では、日常での呼吸の仕方（呼吸法）、ストレッチや操体法でからだの使い方や動かし方、微細な（小さい）動きで身体が変わる、を体現します。また食事の摂り方、心の在り方などを通して、身体丸ごとのバランスを整えていきます。